RESUMEN

El objetivo del presente trabajo es presentar las conclusiones de la International Society of Sport Nutrition (ISSN) respecto a la efectividad de la mayor parte de los suplementos nutricionales disponibles en el mercado, así como presentar información adicional acerca de los suplementos que cuentan con evidencia contundente acerca de su efectividad, o que haya suficientes fundamentos que apoyen su utilización. En la primera sección del manuscrito son analizados los suplementos que de acuerdo al estado de conocimiento actual son aparentemente efectivos para el desarrollo de la masa muscular, la pérdida de peso o la mejora del rendimiento, luego son analizados los suplementos que podrían ser efectivos. Los suplementos infectivos o potencialmente peligrosos no serán estudiados, pero si serán citados en la clasificación de los suplementos de la ISSN.

Leé el articulo completo en http://www.suplementosacross.com/nota.php?id=76